听说这些情绪让癫痫更难治了！

癫痫病除对患者的本身健康有伤害外，还易造成心理压力，出现不良情绪，一旦出现负面情绪又会影响癫痫病的医治。所以控制情绪，不要暴躁、抑郁、焦虑等，才能更好帮助癫痫病康复。

暴躁、抑郁、焦虑到底有甚么危害？

患者情绪本身的剧烈波动，如暴躁、抑郁、焦虑这些情绪等，易致使患者大脑神经过度紧张，即通过丘脑皮质系统的激活，反射性地引发癫痫发作，临床上多表现为强直，阵挛发作、肌阵挛发作、强直性发作等，而且癫痫病如果反复发作，对医治的进行很不利，还可能会加重病情。

所以不管是癫痫病患者还是健康人士，不良的情绪尽可能不要有，或要学会适当的调理。

调剂情绪，控制被癫痫伤害的神经

晓得控制

培养自控能力，对烦恼和不愉快的事情，要有足够的承受能力和思想准备，平时多培养和锻炼心理素质，在遇到真的情绪出现时可以晓得控制，稳妥处理。

适当宣泄

如果情绪真的承受不了的时候要适当宣泄，不可压抑，要不然容易造成内伤，憋的太久容易出现心理疾病，实在承受不来可以诉说苦衷、倾吐积郁、宣泄愤懑，或狂叫、大哭一场。

转移注意力

有了情绪，尽可能先控制，如果实在心里难受，可以学会转移注意力，把思想转移到其他地方上，不要一直在想不愉快的情绪，用其他事物代替不良情绪。这样就不会至于越想越难受、越想越伤心。

小贴士

精神因素也是致使引发癫痫病的一种缘由，所以平时的情绪要保持平和，不可过度暴躁、焦虑、不安等，情绪低落也容易致使免疫力下落，影响身体健康。如果不当心患上癫痫病，不要畏惧，做到及时发现及时医治的观念，现代临床中癫痫治愈案例很多。

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